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弹簧棒弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。练颈帽由两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，跑步机多少钱，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，跑步机专卖店，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，福州跑步机，是发达颈部肌肉的---器械。保护带保护带是练健美中不可缺少的器材。---是做大重量深蹲动作时具有保护1腰的作用。同时有助于大力量练习，提高训练强度，跑步机安装，防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。
跑带详细编辑跑带花纹跑带表面的那层pvc也就是塑胶，有多种花纹，以钻石纹和冰花纹（也有叫草地纹）为常见，目的就是让凹凸感来增加摩擦力，让运动者在跑步过程中不容易摔跤，所以选择哪种花纹就看购买者的个人使用习惯。一般来说，钻石纹摩擦力大，可适合鞋类较全1面，冰花纹摩擦力小，须穿抓力大、较柔软的慢跑鞋，但是钻石纹不容易清洁，冰花纹（也有叫草地纹）好整理。
练习镜练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于自我观察动作，纠正错误姿势。俯卧撑架用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果---。卧推架卧推架是练胸大肌的---器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。
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